為什麼公開分享創傷,可能先換來二次傷害?
許多人選擇在社群媒體公開創傷經驗,希望被理解、被接住。但公開之後,你無法決定誰會看到、誰會留言、誰會截圖。本文用 MPA 三個缺口,拆解公開創傷前該先確認的風險結構。
許多人選擇在社群媒體公開創傷經驗,希望被理解、被接住。但公開之後,你無法決定誰會看到、誰會留言、誰會截圖。本文用 MPA 三個缺口,拆解公開創傷前該先確認的風險結構。
為什麼有些人拼命學習、努力改變自己,人生卻沒有變得更好?從 MPA 決策防火牆的角度,重新思考舒適圈、安全圈與風險區,避免把所有不安都誤認成成長。
很多人買高保費保單時,評估的是「現在繳不繳得起」,卻忽略長期現金流與人生主權風險。本文從 MPA 角度拆解高保費保單常見的現金流壓力、沉沒成本與退出困境。
很多助人關係的問題,不一定來自惡意,而是「持續打開創傷,卻缺乏承接能力」。本文從高功能創傷者視角,分析助人關係中的依附、權力不對等與主權流失風險。
「不要跟生存模式的人交往」——這句常見建議,可能讓你在分析還沒開始前,就把判斷權交了出去。MPA 拆解三個你真正需要檢查的結構風險,以及你在任何關係中都應該保留的三項主權。